I dieci prodotti che da oggi non possono mancare nella tua credenza per arrivare pronti alla prova costume e combattere sia la cellulite che la ritenzione idrica.
CELLULITE E RITENZIONE IDRICA : 10 MODI PER CONTRASTARLA
- caffè verde : Viene venduto in pratiche bustine (come il tè) da infondere nell’acqua calda. Le sue proprietà sono innumerevoli, ma la più famosa (e forse utile in previsione dell’estate) è quella di far dimagrire!
Si chiama caffè verde, perché è vero e proprio caffè, ma non torrefatto. Essendo crudo rimane verde e non del classico marrone caffè al quale tutti siamo abituati.
Come dicevo il caffè verde ha tantissime proprietà:
- E’ antiossidante.
- Rende la pelle ed i capelli più belli e forti
- Riduce l’assorbimento dei grassi
- Fa bene contro il colesterolo
- Regola la pressione
- Rilassa ed è contro lo stress
Al contrario del classico caffè che beviamo la mattina, il caffè verde rilascia in modo molto più lento la caffeina, quindi non da gli stessi effetti eccitanti del primo
2. Tisana al finocchio: Anche questa venduta nelle classiche bustine (anche sfuso volendo, ma la bustina rimane più comoda). La tisana al finocchio aiuta la digestione. Vi starete chiedendo allora cosa abbia a che fare con la prova costume?! Quando il nostro corpo non digerisce bene tende a gonfiarsi, soprattutto nella parte addominale. Spesso dopo aver mangiato tanto o cose poco digeribili ci vediamo più grossi. In realtà siamo solo più gonfi. La tisana al finocchio aiuta proprio a mantenere la pancia piatta. Tra le altre proprietà della tisana al finocchio c’è anche quella:
- antiossidante
- antinfiammatoria
- aiuta contro le coliche
- aiuta contro i dolori mestruali
- Aiuta chi soffre di congiuntivite
3. Tè verde: i benefici di questo tè sono ormai famosi a tutti, ma li ripetiamo con piacere.
- E’ antiossidante, quindi depura l’organismo
- Ha effetti dimagranti
- Contrasta l’invecchiamento delle cellule
- Riduce l’assorbimento degli zuccheri
- Contrasta la cellulite e la ritenzione idrica
- Aiuta la diuresi e disinfetta le vie urinarie
4. Pilosella: Un piccolo miracolo contro la cellulite e la ritenzione idrica. Si può trovare in soluzione idroalcolica su Rodiola.it Ha un fortissimo effetto drenante. Aiuta quindi ad espellere tutti i liquidi in eccesso. Se fate poca pipì e per questo accumulate troppi liquidi, la pilosella potrebbe essere la soluzione per voi.
- Forte effetto drenante
- Contrasta la cistite, pulendo le vie urinarie
- Contrasta la stitichezza
- Contrasta l’ipertensione
- E’ antinfiammatoria
Evitate però di assumerla in gravidanza!
5. Ananas: Da mangiare fresca. Questo frutto ha tantissime proprietà benefiche, alcune molto utili per la nostra prova costume:
- Contrasta la cellulite e la ritenzione idrica
- Aiuta a digerire meglio gli alimenti ricchi di proteine (come la carne)
- Contrasta i trombi
- E’ un efficace antinfiammatorio
- E’ ricca di fibre e contrasta la stitichezza
- Contrasta l’assorbimento dei grassi
- E’ ricchissima di vitamine
6. Melograno: Questo frutto è un piccolo miracolo di bellezza, purtroppo spesso sottovalutato o ignorato per la difficoltà nel mangiarlo.
Se vi risulta antipatico mangiarlo, potete spremerlo e berlo.
- Ricchissimo di vitamine
- E’ antiossidante
- Ha poche calorie
- E’ ricco di minerali
- Riduce il rischio di aterosclerosi
- Previene le malattie cardiovascolari
- Diminuisce il colesterolo cattivo e favorisce quello buono
- Rende la pelle più sana e bella, contrastando anche l’acne. In estate senza trucco si ha bisogno di una pelle perfetta
- Rende i capelli più belli e forti
- Contrasta infezioni o problemi intestinali
- Previene L’Alzheimer
7. Betulla: La corteccia di betulla ha così tante proprietà utili alla nostra prova costume che non potevo non inserirla nella lista.
- Fa funzionare bene l’apparato urinario
- Contrasta la cellulite e la ritenzione idrica
- Contrasta il colesterolo cattivo e favorisce quello buono (colesterolo HDL)
- Fa bene alla circolazione ed al cuore
8. Fanghi di argilla. Dopo tanti consigli su come essere più belli fuori partendo dall’interno ora passiamo a qualche “trucchetto” che parte dall’esterno, come l’applicazione di fanghi di argilla.
Questi aiutano tantissimo a rendere la pelle più bella, elastica e tonica, ma hanno anche dei veri e propri effetti terapeutici sulla nostra pelle.
- Pelle più bella
- Contrasta l’acne
- Contrasta la cellulite
- Contrasta le impurità della pelle (punti neri)
- Previene le smagliature
- Cura le smagliature appena nate
- Contrasta le rughe
- Contrasta la forfora se applicati sui capelli
- Sono antinfiammatori ed aiutano contro: osteoporosi, artriti, dolori articolari.
9. Limone: il limone è tra frutti più benefici che la natura ci abbia mai donato. Le sue proprietà sono innumerevoli. Ve ne indico qualcuna:
- Antibatterico
- Antisettico
- Antinfiammatorio
- Contrasta la cellulite
- Aiuta a digerire e mantenere l’aspetto dell’addome più piatto
- Ricchissimo di vitamine
- Diuretico
- Rende la pelle sana e bella
10. Zenzero: Lo zenzero è un’antichissima spezia. E’ stata da sempre utilizzata proprio perché ha moltissime proprietà benefiche. In occidente abbiamo iniziato ad apprezzarla da poco, ma chi ne fa uso da anni garantisce risultati eccezionali per il proprio benessere.
- Ha effetti dimagranti
- E’ antinfiammatoria
- E’ disintossicante
- Dona energia
- E’ afrodisiaca
- Aiuta l’intestino a rimanere attivo
- E’ un naturale antinfluenzale
- Combatte i dolori reumatici
Già fate uso di qualcuno di questi prodotti? Provate ad inserirli nel vostro quotidiano e fatemi sapere se la vostra (e la mia) lotta contro la cellulite e la ritenzione idrica avrà successo quest’anno 😉