Fitness

Cosa indossare per correre: Gli allenamenti con Deacathlon per la Randay di Roma continuano. Oggi però volevo mostrarvi il mio look da runner. Come vi ho detto più volte per…

  L’alfabeto della Pole Dance A: di Allenamento! Per riuscire a fare pole dance ci vuole tanto, tanto allenamento. B: di Bellezza. La Pole Dance scolpisce il corpo e ci…

Eliminare la cellulite con il cocomero: Ho appena scoperto che il cocomero, il mio frutto preferito, è un fantastico alleato di dieta e sport per combattere la cellulite. Eh si…

Rafting Marmore:  Oggi parliamo di sport… o meglio di sport estremi! Meno di una settimana fa, assieme ad Italia Nascosta ho fatto per la prima volta rafting. Vi confesso che…